Merci à tous les participants et bénévoles de l’édition 2022. Nous avons amassés 2766,19$ pour la Fondation La Canopée et l’École Marie-Leneuf.
Cette 6e édition se tiendra le dimanche 18 septembre et sera marquée de quelques nouveautés, entre autres l’ajout d’une distance de 1 km, et un prix qui progressera au fil des semaines. Il faudra donc vous inscrire rapidement pour profiter du meilleur prix !
De plus, un chèque cadeau de 50 $ de la Clinique de Physiothérapie activ sera tiré au sort parmi les participants inscrits à chaque augmentation de prix.
Afin de joindre l’utile à l’agréable, Progrès 100 limites remettra les profits de l’événement à la Fondation la Canopée et à l’école Marie-Leneuf.
La Fondation la Canopée a comme objectif de faire la différence pour les personnes ayant une déficience intellectuelle (DI) ou un trouble du spectre de l’autisme (TSA) en contribuant à leur qualité de vie en Mauricie et au Centre-du-Québec. www.fondationlacanopee.com
L’école Marie-Leneuf, elle, accueille des jeunes vivant avec des limitations importantes relevant d’une déficience intellectuelle variant de moyenne à profonde, de troubles du spectre de l’autisme, de déficience motrice grave et/ou de trouble psychopathologique.
Distances possibles :
- Nouveauté : 1km avec 1 escaliers de 206 marches à la mi-parcours. (Enfant de 12 ans et moins seulement)
- 3km avec 3 escaliers pour un total de 632 marches
- 5km avec 5 escaliers pour un total de 1735 marches
- 10km avec 11 escaliers pour un total de 2354 marches
Prix :
Du 2 mai au 17 juin
- 10 $ pour le 1 km ;
- 40 $ pour le 3-5 et 10 km.
Tirage le 18 juin d’un chèque cadeau de 50 $ de la Clinique de Physiothérapie Activ parmi les personnes inscrites au Défi à cette date !
Du 18 juin au 26 août
- 10 $ pour le 1 km ;
- 45 $ pour le 3, 5 et 10 km.
Tirage le 28 août d’un chèque cadeau de 50 $ de la Clinique de Physiothérapie Activ parmi toutes les personnes inscrites depuis le début !
Du 27 août au 14 septembre
- 10 $ pour le 1 km ;
- 50 $ pour le 3, 5 et 10 km.
Tirage la journée du Défi des escaliers le 18 septembre prochain parmi toutes les personnes inscrites au Défi.
Chaque inscription comprend :
- Course chronométrée manuellement;
- Photo numérisée individuelle de l’événement ;
- Une collation et une bouteille d’eau par participant ;
- Planification générale d’entraînement selon votre distance. Voici les liens plus bas.
L’événement a lieu à l’école Marie-Leneuf, l’adresse de l’école est 3650 boul. Nérée Beauchemin, Trois-Rivières. C’est important de noter que les départs sont dans le stationnement de l’école rue des Récollets.
Notre partenaire, la Clinique de Physiothérapie Activ sera présente à l’événement avec une table de massothérapie et un physiothérapeute pour des conseils et des traitements. https://physioactiv.ca/
Venez dépasser vos limites dans le plaisir aux profits de deux belles causes avec les différentes distances de marche ou de course avec escaliers lors de la 6e édition du Défi des escaliers, le dimanche 18 septembre prochain !
Planification pour le Défi de 3 km
Planification pour le Défi de 5 km
Planification pour le Défi de 10 km
