Entraînement supervisé:
L’entraînement supervisé permet de créer un lien fort entre nous ce qui augmente l’assiduité à l’entraînement pour l’atteinte des objectifs.
L’encadrement permet une correction dans les mouvements et un apprentissage rapide de la technique. Entre 1 et 4 personnes.
En détails:
- Progression vers vos objectifs
- Motivation et assiduité
- Permets de sortir de votre zone de confort
- Bonne exécution des mouvements et exercices spécifiques pour l’amélioration de votre posture