Services

Évaluation en kinésiologie

Cette évaluation complète nous permet de faire un portrait de votre condition physique actuelle. 

Programme d’exercices

Élaboration d’un programme personnalisé qui vous permettra une progression vers vos objectifs de remise en forme et de perte de poids ou de course à pied.

Entraînement supervisé

L’entraînement supervisé permet de créer un lien fort entre nous ce qui augmente l’assiduité à l’entraînement pour l’atteinte des objectifs.

Entraînement de groupe

Joignez-vous à un groupe semi-privé de Progrès 100 limites afin de rendre votre entraînement plus social!

Analyse technique de course à pied

Analyse technique de course à pied et planification

Services en entreprise

Dans l’entreprise ou autre lieu souhaité

Joyeux temps des fêtes.

Progrès 100 limites sera fermé du 24 décembre au 9 janvier 2022 inclusivement.