Services
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Évaluation en kinésiologie
Cette évaluation complète nous permet de faire un portrait de votre condition physique actuelle.
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Programme d’exercices
Élaboration d’un programme personnalisé qui vous permettra une progression vers vos objectifs de remise en forme et de perte de poids ou de course à pied.
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Entraînement supervisé
L’entraînement supervisé permet de créer un lien fort entre nous ce qui augmente l’assiduité à l’entraînement pour l’atteinte des objectifs.
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Entraînement de groupe
Joignez-vous à un groupe semi-privé de Progrès 100 limites afin de rendre votre entraînement plus social!
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Analyse technique de course à pied
Analyse technique de course à pied et planification
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