On souhaite te rencontrer pour écouter tes besoins et tes objectifs :
3 options s’offrent à toi:
Vers un mode de vie actif*
Tu veux commencer ou reprendre l’activité physique, mais tu ne sais pas par où commencer? Viens identifier tes besoins, dans un espace bienveillant et sans pression.
Course à pied – Découvre quel type de coureur tu es*
Tu cours ou tu veux t’y mettre? On discute de ton parcours, on observe ton style de course, et tu repars avec des pistes pour progresser sans te blesser.
Optimise ton entraînement*
Tu t’entraînes déjà seul·e? On évalue ensemble tes habitudes et 2-3 éléments physiques clés pour t’aider à aller plus loin, plus intelligemment.
