Services
Évaluation en kinésiologie
Cette évaluation complète nous permet de faire un portrait de votre condition physique actuelle.
Programme d’exercices
Élaboration d’un programme personnalisé qui vous permettra une progression vers vos objectifs de remise en forme et de perte de poids ou de course à pied.
Entraînement supervisé
L’entraînement supervisé permet de créer un lien fort entre nous ce qui augmente l’assiduité à l’entraînement pour l’atteinte des objectifs.
Entraînement de groupe
Joignez-vous à un groupe semi-privé de Progrès 100 limites afin de rendre votre entraînement plus social!
Analyse technique de course à pied
Analyse technique de course à pied et planification
