Le forfait de base en kinésiologie :
- Évaluation de votre condition physique en kinésiologie :
- Entraînement privé avec un kinésiologue
- Réévaluation de votre condition physique
Nouveauté :
- Accès au cours de groupe illimité
- Accès à des vidéos en ligne pendant 1 an
- Réévaluation de votre condition physique
Description des forfaits
Option 2
Forfait de base
- À partir de 248$ + tx/ mois
Option 3
Forfait de base
- À partir de 480$ +tx/mois
Les places sont limitées. Faites vite!
Une approche équilibrée pour une perte de poids saine et durable
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, il n’existe pas de solution miracle. La clé réside dans une combinaison gagnante : une saine alimentation et des entraînements réguliers.
Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, favorise un apport énergétique adapté aux besoins du corps tout en évitant les excès. En parallèle, l’activité physique stimule le métabolisme, renforce la masse musculaire et améliore la dépense énergétique.
L’intégration d’exercices hebdomadaires permet non seulement d’accélérer la perte de poids, mais aussi de préserver la masse musculaire et d’augmenter la motivation. Cette approche globale favorise une transformation durable, loin des régimes restrictifs qui entraînent souvent des effets yo-yo.
En combinant une alimentation saine et un entraînement adapté, on mise sur des résultats progressifs et surtout durables, tout en améliorant sa santé globale et son bien-être au quotidien.
Clinique Harmonie, une clinique d’infirmières praticiennes spécialisées ( IPS)
Chez Progrès 100 Limites, nous croyons qu’une approche multidisciplinaire est la clé pour atteindre des objectifs de santé durables. C’est pourquoi nous sommes fiers de collaborer avec la Clinique Harmonie, une clinique d’infirmières praticiennes spécialisées (IPS) qui offre un suivi médical personnalisé pour la gestion du poids et la santé globale.
Le forfait « Prends-toi en main » avec l’équipe d’Harmonie permet un encadrement médical adapté aux personnes vivant avec l’obésité. Grâce à l’expertise des IPS de la Clinique Harmonie, vous bénéficierez de :
- Une évaluation complète de votre état de santé, incluant les facteurs métaboliques, et le bien-être général.
- Un suivi médical personnalisé avec ajustement du plan selon vos besoins (médication, gestion du diabète, tension artérielle, etc.)
- Un soutien psychologique et motivationnel, pour surmonter les obstacles et renforcer votre confiance.
- Une approche globale de prévention, pour minimiser les risques associés à l’obésité et favoriser un maintien du poids à long terme.
- Bilan sanguin et l’analyse de ceux-ci.
Ce partenariat unique permet d’offrir une prise en charge complète, combinant l’activité physique et le suivi médical, pour vous aider à retrouver une santé optimale.