Élaboration d’un programme personnalisé qui vous permettra une progression vers vos objectifs de remise en forme et de perte de poids ou de course à pied.
En détails:
- Programme d’exercices adapté à votre condition physique
- Programme d’exercices adapté pour l’entraînement à domicile ou dans un gym
- Programme d’exercices pour l’amélioration de votre posture, la gestion d’une douleur ou de tensions musculosquelettiques